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En la actualidad, la seguridad es uno de los temas más importantes para la sociedad, por lo que la innovación tecnológica ha sido una respuesta efectiva para enfrentar los desafíos de la seguridad en el mundo.

En este artículo, hablaremos sobre tres innovaciones tecnológicas que están revolucionando la seguridad en el mundo: drones, candados electrónicos y sistemas de vigilancia con IA.

Drones: La nueva forma de vigilancia

Los drones se han convertido en una herramienta fundamental para la vigilancia y el monitoreo de áreas críticas, como fronteras, infraestructuras críticas y zonas de conflictos. Los drones pueden ser utilizados para la detección temprana de amenazas, el seguimiento de vehículos y personas sospechosas, y el monitoreo de zonas inaccesibles para los humanos.

Además, los drones también son utilizados en situaciones de emergencia, como desastres naturales, para la búsqueda y rescate de personas. Gracias a su capacidad para volar a grandes alturas y llegar a zonas inaccesibles para los humanos, los drones se han convertido en una herramienta valiosa para las fuerzas de seguridad y los servicios de emergencia.

También pueden ser utilizados para la vigilancia, la recopilación de inteligencia, el seguimiento de objetivos y la realización de ataques precisos. Los drones han demostrado ser una herramienta valiosa para las fuerzas armadas en todo el mundo.

Candados electrónicos: Seguridad al alcance de tu mano

Los candados electrónicos son una de las innovaciones tecnológicas más recientes para la seguridad en el mundo. Estos candados utilizan tecnología de punta, como la biometría y la conexión Bluetooth, para proporcionar una mayor seguridad y facilidad de uso.

Con los candados electrónicos, ya no es necesario recordar contraseñas o llaves.  Puedes desbloquearlos a través de su huella digital o mediante una aplicación móvil. Además, estos candados también proporcionan una mayor flexibilidad, porque puedes compartir el acceso con otros usuarios a través de la aplicación móvil.

Sistemas de vigilancia con IA: Una mirada inteligente a la seguridad

Los sistemas de vigilancia con IA utilizan tecnología de aprendizaje automático para detectar y prevenir amenazas en tiempo real. Estos sistemas pueden analizar grandes cantidades de datos, como imágenes y videos, para identificar patrones y comportamientos sospechosos.

Además, los sistemas de vigilancia con IA también pueden ser utilizados para el reconocimiento facial y la detección de objetos peligrosos, como armas o explosivos. Estos sistemas pueden ser integrados con otras tecnologías de seguridad, como cámaras de vigilancia y sensores de movimiento, para proporcionar una mayor seguridad.

La seguridad es una preocupación constante en todo el mundo, y la innovación tecnológica ha sido una respuesta efectiva para enfrentar estos desafíos. Los drones, candados electrónicos y sistemas de vigilancia con IA son solo algunas de las innovaciones tecnológicas que están revolucionando la seguridad en el mundo.

Con estas herramientas, podemos enfrentar los desafíos de seguridad con mayor eficacia y proporcionar un mundo más seguro para todos, el estar informado te ayudará a mantenerte  a la vanguardia de la tecnología y elegir el que se ajuste más a tus necesidades.

Las películas o series relacionadas con grandes robos, en las cuales se explican hasta el mínimo detalle de cada evento. Para cualquier espectador, esto puede ser un verdadero escándalo, sin embargo, no todo es como parece.

Algunas de las películas de robos más reconocidas

Son muy emocionantes, y muchos nos deleitamos con las aventuras que se pueden ver durante toda la película. Algunas de las favoritas de los últimos tiempos las mencionaremos más adelante.

• The Town: Ciudad de ladrones (2010). Protagonista: Ben Affleck.
• Alerta Roja (2021). Protagonistas: Dwayne Johnson, Ryan Reynolds y Gal Gadot.
• Plan Oculto (2006). Protagonistas: Denzel Washington y Jodie Foster.
• Ejército de muertos (2021). Protagonistas: Dave Bautista, Ella Purnell, Ana de la Reguera, Theo Rossi, entre otros.
• Ejército de ladrones (2021). Protagonistas: Matthias Schweighöfer, Nathalie Emmanuel, Ruby O. Fee, Stuart Martin, Guz Khan y Jonathan Cohen.

Mitos de película

Las películas de robo son entretenidas, pero la realidad es que distan mucho de la realidad, cualquier cerrajero de urgencias en Barcelona puede confirmar que estos mitos que tanto sorprenden en las películas, solo son efectos especiales.

En primer lugar, cada vez son menos los bancos que cuentan con grandes cantidades de dinero metálico, porque la tecnología ha facilitado el manejo de grandes cantidades de dinero, de manera digital.

Otro evento que puede sorprender es la facilidad con la cual los ladrones pueden burlar esas grandes y modernas cajas fuertes, con un par de herramientas. La realidad expresada por verdaderos expertos en el tema, es que pocas veces los ladrones han logrado vulnerar las avanzadas medidas de seguridad. En la vida real, los ladrones suelen optar por aplicar otras técnicas, como el secuestro, la intimidación, ayuda interna, entre otros.

Muchas películas se han basado en robos verdaderos y no al revés

Cualquier delincuente puede querer la oportunidad de robar mucho dinero de un banco, pero lo que se ve en las películas se aleja mucho de la realidad, porque los expertos en temas de seguridad, aseguran que la tecnología que se utiliza en los robos reales, son algo muy diferente a la que se ve en las películas, aunque estos han servido de inspiración para varias películas y series.

Un clásico ejemplo ha sido Bonnie & Clyde – de Arthur Penn, una historia que ha sido basada en la vida real de Bonnie Parker y Clyde Barrow, una pareja de enamorados que se convirtieron en delincuentes sanguinarios, que recorrían diferentes estados de Estados Unidos y robaban bancos.

Claro, la película de Penn incluyó muchos giros que cambiaron la verdad de la historia original, pero sin duda ha sido la que permitió configurar una versión más ajustada a la realidad.

Otra realidad que muchos desconocen, es que los más grandes robos de la historia han sido ejecutados sin armas de fuego, ni ingreso a la bóveda de un banco, son los robos de cuello blanco, como el que realizó Bernard Madof, quien estafó millones de dólares a través de un Esquema Ponzi, y esta idea ha sido el centro de varias series y películas relacionadas con fraudes.

La televisión es el medio de ocio favorito de los niños, por lo tanto, es necesario que los padres estén atentos y guiar a los niños y utilizar este medio como una herramienta educativa, es importante determinar la calidad de lo que observan en ella ya que esto puede influir en su desarrollo.

Los padres tenemos que ser conscientes de que hay contenidos televisivos que pueden ser inadecuados para los niños y por ello debemos asumir la responsabilidad de elegir los más idóneos según la edad.

Recomendaciones para utilizar mucho mejor la televisión

La tv no es una niñera: muchas veces por las tareas diaria necesitamos que nuestros hijos tengan alguna fuente de entretenimiento para poder acabar con las labores o para descansar, pero en vez de dejar que vean televisión todo el día podemos dejarlo algunas horas sin que puedan verla para que puedan jugar solos y así desarrollen su creatividad.

Aprovechar sus posibilidades de comunicación: puede llegar a ser una excelente herramienta para que los niños sepan cómo socializar, por lo que se pueden colocar fragmentos breves y hacer que los niños nos cuenten qué ha pasado en el programa y así estimulamos su comprensión lectora.

Seleccionar un contenido adecuado: muchas veces no estamos de acuerdo en que programa queremos ver en la tv, para ello podemos hacer turnos en el que cada miembro de la familia elige que prefiere ver todo dependerá de sus intereses y que esta programación sea supervisada por los padres.

Comprender y conocer los programas de tv: para ver la tv es necesario comprender lo que nos ofrece, así podremos enseñarle a nuestros hijos a poder verá de forma educativa y al mismo tiempo positiva, es importante ver televisión con nuestros hijo y aprovechar este momento para comunicarse en torno a los contenidos que se han presentado.

La tv no se usa como premio o castigo: al hacer este tipo de acciones utilizamos la tv como árbitro en la vida familiar y transmitimos valores equivocados al niño.

Los niños tienen que descansar el tiempo adecuado: la tv no debe interferir en los horarios del sueño de nuestros hijos en los que además se concentran los contenidos menos indicados.

Transmitir valores a través de la televisión: hay programas de tv que aumentan las habilidades para reconocer y nombrar tanto los objetos como los valores, además de reconocer las letras y objetos, nombrar las figuras geométricas y partes del cuerpo.

Es importante mencionar que los niños que ven estos programas suelen tener mayor disposición para leer y aumentar el vocabulario, además estos programas les pueden enseñar a los niños a desarrollar la empatía, ser amistosos, a compartir y cooperar con otros.

Sin embargo, la televisión por sí sola no es una buena compañía, pero con la guía apropiada es un excelente medio de comunicación y aprendizaje, los padres deben estar al tanto de escoger los mejores programas.

Finalmente, hay que enseñarle a los niños a ver la televisión y ser certeros en la crítica del contenido, además, la mejor enseñanza es el ejemplo, así que como padres no podemos exigirle al niño que haga otras actividades si como padres estamos todo el tiempo frente a tv.

La televisión es una de las actividades comunes, que mantiene a las personas pegas al sillón y eso es descrito por muchos como sedentarismo, la falta de ejercicio físico se asocia a enfermedades y muerte prematura.

Si la televisión fuera bien utilizada puede ser enriquecedora, por ejemplo: Un programa de cerrajero con consejos útiles para el hogar o negocio. Los efectos de un consumo excesivo esta relacionado con el hecho de permanecer sentado durante periodos extensos, pero conlleva riesgos que no se aprecian con otros comportamientos.

Riesgos de la televisión en el organismo

Según estudios demuestran que los niveles altos de actividad física de intensidad moderada, pueden eliminar el riesgo de muerte que se asocia con el sedentarismo.

El impacto en el cuerpo de pasar largas horas frente a la tele podría resumirse en riesgo de sobrepeso y obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular y cáncer.

La televisión es un factor de riesgo independiente y es una actividad sedentaria que mas se ha estudiado, esta acompañada de otros comportamientos nocivos, consumo de alimentos hipercaloricos poco saludables en grandes cantidades.

Una muestra de personas entre 25 y 65 años, se les realizo un estudio con sobrepeso y obesidad, demostrando que la televisión es la segunda actividad sedentaria frecuente, solo por detrás del trabajo de oficina.

Los días laborables las personas estudiadas demostraron que dedicaban media hora para ver la pequeña pantalla mientras que los días festivos eran tres horas.

Efectos negativos en la salud mental

El impacto en la salud mental es objeto de numerosos estudios, se ha evaluado la relación entre distintos comportamientos sedentarios, diferentes actividades físicas y problemas de estado de ánimo en personas mayores.

La conclusión es que las mujeres mayores presentaron mayor número de síntomas de depresión, psicológicos, en comparación de los hombres,

Una mayor actividad física recreativa mejora la salud mental en las personas mayores, en especial las mujeres, los problemas neurológicos y psiquiátricos se han relacionado con el exceso de televisión son: problemas de sueño, depresión y ansiedad, trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), reducción del rendimiento académico de los niños, impulsividad infantil.

Gestos para reducir las horas de sillón

Las modificaciones en la rutina diaria pueden reducir el sedentarismo, levantarse del sillón durante la publicidad, cambiar el canal sin el mando a distancia, aprovechar de planchar de pie mientras se ve la televisión.

Es necesario reducir las horas de televisión, aumentar el tiempo dedicado a pasear la mascota, levantarse para ir por agua en el trabajo, hablar con los compañeros en persona en vez de correo electrónico.

El mejor regalo para la salud es aumentar el tiempo dedicado a practicar algún tipo de actividad física, empezando por caminar un buen rato todos los días, aumentar el consumo de agua, mejorar la alimentación y comer saludable en todo momento, evitar el alcohol y todo aquello que pueda aumentar los niveles de obesidad.

El sedentarismo trae muchos problemas de salud a cualquier edad, es importante tomar conciencia y cuidase por el bienestar físico y mental propio y de los que lo rodean.

Son muchos los padres o representantes que se asombran cuando el pediatra les indica que antes de los 18 meses de edad de un niño, se debe evitar que este vea televisión o utilice aplicaciones móviles.

Estudios han demostrado que los niños de 1 año de edad ya han utilizado un dispositivo móvil, algunos inician tan pronto como a los 4 meses de edad.

Desarrollo del cerebro

Son muchos los padres que dicen pero a mi bebe le gusta, estos pueden mirar los colores brillantes y el movimiento en la pantalla, pero su cerebro no es capaz de discernir que imágenes son las que ven.

Toma por lo menos unos 18 meses al cerebro bebe desarrollarse al punto de entender que los símbolos de la pantalla, representan o tienen un equivalente en el mundo real. Lo que estos necesitan es interactuar con las personas que lo rodean, ellos necesitan tocar cosas, sacudirlas, tirarlas y sobre todo ver las caras y escuchar las voces de aquellos que los quieren.

Las aplicaciones les pueden enseñar a puntear, tocar y pasar los dedos por la pantalla, pero esto no traduce el aprendizaje del mundo real. El uso de pantallas antes de los 18 meses tiene efectos negativos en el desarrollo del idioma, destreza de lectura y memoria a corto plazo, produce problemas de sueño y de atención.

Los niños pequeños mientras ven TV, están dejando de hacer otras cosas y de interactuar con los demás, las expresiones faciales, tono de voz y lenguaje del cuerpo entre el niño y el padre no solo es hermoso, sino complejo que si se registran en videos, este intercambio se detiene si el niño esta viendo TV o jugando en una ap. de móvil.

Los niños pueden aprender más al golpear los sartenes mientras usted esta en la cocina realizando la cena, ya que muchas veces por el trabajo de los padres durante el día no se pueden ver.

El tener la TV encendida como ruido de fondo, así nadie la este viendo, es suficiente para retrasar el desarrollo del lenguaje, por lo general, el padre hablar 940 palabras por hora cuando un niño pequeño esta cerca, con una TV encendida esto disminuye al igual que el aprendizaje del niño.

Los niños pequeños pueden prestar atención de forma prolongada, mientras que los que ven TV de pequeños, presentan problemas de atención a los 7 años, la programación digital esta cambiando y esta no fuerza a un niño a enfrentarse con algo tedioso.

Después de los 2 años las cosas pueden cambiar, durante la etapa preescolar, algunos niños aprenden destrezas con la TV educativa, siempre y cuando este bien diseñada para enseñar a los niños, matemática, literatura, ciencias, resolución de problemas y comportamiento.

En fin, los niños al estar mas grande aprenden lo que ven en TV si están acompañados del padre en vez de verlo solos, el contenido importa y mucho, pero es importante que sean programas que realmente ellos aprendan algo que desconocen. Se debe limitar el tiempo de TV a por lo menos 2 horas al día.

Los padres son los primeros interesados que sus hijos e hijas aprenda a controlar sus emociones, ya que cuando estos se portan mal pueden meter en problemas y sacarlos del camino de la razón.

Los limites a su acompañamiento no significa que se deba cambiar sus sentimientos, cuando estos los pueden expresar sin trabas es una oportunidad para el desarrollo de inteligencia emocional.

No se puede impedir que un niño o niña se enfade, sienta rabia o se entristezca, si se le dice que no llore no evitara su disgusto, solo transmite el mensaje de algo vergonzoso que le esta pasando como perder el duplicado de llaves de la casa.

En este caso puntual, diles a tus hijos que, gracias a Cerrajería Barcelona, hay solución en materia de copias de llaves. Sin embargo, la mayoría de los adultos reprimen ese tipo de respuesta, se pasa al subconsciente y aparece en cualquier otro momento, lo cual resulta difícil dominar.

Consejos para ayudar a tus hijos a controlar las emociones 

El negar las emociones muchas veces o culpabilizarnos por experimentarlas, no es la solución al problema, las siguientes recomendaciones permitirán regular sus emociones de forma adecuada.

Los padres son modelo de conducta

Los niños aprenden por imitación, la forma de reaccionar de los adultos ante situaciones diversas será la enseñanza que estos recibirán. El gritarles o darles una mala respuesta cuando se portan mal no es el mejor ejemplo.

Se deben tomar las cosas con calma y expresar las emociones, si los adultos gritan ellos también lo harán, si se habla desde el respeto, estos serán respetuosos.

Hablar de lo que sienten

Según estudios demuestran que la inteligencia emocional infantil aumenta cuando los padres no esconden sus sentimientos y lo comparten con los niños, aceptan los suyos, desde pequeños deben aprender palabras que expresen sus emociones, para entender así a los demás.

Priorizar la conexión con ellos

Los bebes tienen patrones neuronales para calmarse con su padre o madre, cuando un niño esta fuera de si, lo mejor es reconectar con el, si sientes que estas de su lado, así existan momentos donde le dices que no, estará mas por la labor de cooperar, mientras mayor sea la conexión, las situaciones se recompondrán.

Aceptar sus sentimientos

A pesar de que estos no sean adecuados, las emociones pueden no hacerles sentir bien, no son peligrosas, para aprender a aceptarlas, procesarlas en vez de reprimirlas.

Cuando alguien los escucha y entiende, no será necesario gritar para llamar su atención, el sentirse apoyados los ayuda a entender que pueden pasar por momentos complicados, pero así como llegan las emociones se van, para ser resilientes.

Guiar comportamiento sin castigo

Entre los castigos o respuestas que les haga pasar vergüenza no les ayuda a desarrollar la inteligencia emocional, dándoles un mensaje de que lo que sienten los llevo a portarse mal y que es algo malo.

Este razonamiento permite reprimirlas, convirtiéndose en una carga que no saben como manejar, los castigos llevan a que los niños se porten peor.

Poner límites si es necesario

Mientras estén tratando de controlar sus impulsos, existirán momentos de rabietas, enfados que conducen a comportarse de forma inadecuada, y que los padres los pueden escuchar cuando se calmen.

En fin, actuar como adultos responsables y afectuosos, cuando no se puede poner límites al tiempo se mantiene una actitud positiva, los niños no se sentirán seguros.

Es una tendencia actual ver como los niños aún de muy corta edad son aficionados a las pantallas y a los videojuegos. En este aspecto, parece que la pandemia generó una mayor exposición a éstas dos formas de entretenimiento,  y ha generado preocupación en algunos padres porque influye en la conducta de los hijos de una manera muy directa.

Si estás leyendo esto y eres padre, te interesará saber el efecto que tienen los videojuegos en los niños y cómo manejar la adicción, así como también  establecer parámetros claros para que el uso de éstos sea de forma equilibrada.

Te sentirás más tranquilo como padre si conoces con qué juega tu hijo y tomarás medidas al respecto, tal como harías si te das cuenta que debes reforzar la seguridad de tu casa porque se te ha perdido la llave y debes cambiar tu bombín y sacar una copia de llaves.

¿Tienen algo de malo los videojuegos?

Hay quienes opinan que los videojuegos son solo un producto de alta tecnología. Pero seguramente,  para los niños y jóvenes sean más que eso. Es una forma de combatir el aburrimiento y poner a prueba sus destrezas.

Y si ha jugado el más popular o más nuevo, también será el tema de conversación en el colegio porque algunos jovencitos no hacen nada más que hablar de eso. Quizás entre estos juegos, seguro encuentran algo divertido. Sin embargo, debes enseñarle a ser selectivo. ¿Por qué?

El lado oscuro de los videojuegos

No todos los videojuegos son inofensivos. Entre los más populares son comunes las peleas de pandilleros, drogas, palabrotas, escenas de sexo, violencia extrema y muchísima sangre. Muchos de estos se pueden jugar en línea a través de Internet, lo que le da a este tipo de juegos una dimensión totalmente nueva.

En estos cada jugador crea un personaje (o avatar), que puede ser un humano, un animal o una combinación de ambos. Estos avatares son parte de un mundo virtual donde hay todo lo que uno pudiera encontrar en la vida real. ¿Y eso que tiene de malo?

Mensajes sexuales explícitos para niños

El peligro es que en ese mundo virtual hay personas que usted no permitiría que tuviese contacto con su hijo o de ninguna manera serían sus amigos. Hay mafiosos, extorsionistas, falsificadores, asesinos y así por el estilo. Los jugadores hacen cosas que nunca harían en la vida real.

Y de nuevo, ¿por qué sería un peligro? Aquí está la clave: con tan solo un clics, un jugador puede ordenarle a su personaje que tenga relaciones sexuales, a la vez que intercambia mensajes eróticos con el otro jugador.

Algunos incluso hacen que sus avatares realicen actos sexuales con otros avatares con aspecto de niño! Es decir, presentan el sexo como algo tan natural para niños que no están en la etapa de su vida acorde a este tipo de entretenimiento y puede estar expuesto a cualquier tipo de abuso.

Esto trae como resultado que haya una distorsión en el pensamiento del niño y muy probable que también se manifieste en su conducta. Por eso, como padre, debes vigilar de cerca que tipo de juegos elije tu hijo y establecer el tiempo que pasará jugando.

La televisión para muchos puede ser un medio de distracción, la opción para entretener a los peques de la casa, pero también ofrece contenido que puede resultar de gran utilidad para quienes dedican un tiempo para ver sus programas, como la ayuda para prevenir robos, no solo en tu casa, también cuando estás recorriendo las calles de la ciudad.

La televisión como medio de comunicación

Este aparato es conocido por la mayoría de la población mundial y tiene una autonomía orgánica, ofrece diversidad y equilibrio. Aquí puedes, incluso, aprender la importancia de algunos profesionales, como el cerrajero de Poblenou.

La comunicación visual es, sin duda, muy atractiva para la mayoría de nosotros, de hecho, según los expertos, es el medio de comunicación al que la población presta más atención, respecto a cualquier otro, ya que es un instrumento de comunicación, distracción e información.

Es un equipo que ha demostrado tener la capacidad de llegar en un instante a una audiencia que puede ser de millones de personas, de ahí la responsabilidad de los canales televisivos, de proporcionar a su audiencia contenido que pueda cubrir las necesidades y requerimientos de los televidentes.

Programación que ayuda a la prevención de los robos

La televisión ofrece una amplia variedad de programas, para todos los gustos. Hay noticias, caricaturas, películas de acción, comedias, drama, programas educativos, en fin, la variedad de contenido es tan amplio, que en la televisión, podrás encontrar una programación a tu gusto. Pero, en esta oportunidad, vamos a hacer referencia a la influencia de ciertos contenidos que han resultado ser de gran ayuda en la prevención de robos.

Programas de información

Los programas de noticias son esenciales en la programación diaria de los canales televisivos. Estos dan a conocer a los televidentes la realidad de su país, región o comunidad, desde cualquier aspecto.

En el caso de los robos, en las noticias siempre vas a conocer cómo fueron los hechos. Cuál técnica usaron los ladrones. En caso de que hayan sido detenidos, cómo lo lograron y las recomendaciones de los cuerpos de seguridad, para evitar que más personas sean víctimas de grupos delictivos que apliquen técnicas similares.

Programas de aprendizaje

En los diversos programas de televisión, existen muchos programas que imparten conocimiento, no solo a los niños, también a los adultos. Puede ser de costura, bricolaje, jardinería, cocina, tecnología, informática, entre muchos otros.

Aquellos que están relacionados con las innovaciones tecnológicas, se encargan de dar a conocer los nuevos dispositivos que encontrarás en el mercado, y te ayudarán a proteger tu vivienda y a ti mismo.

Películas y series de televisión

Estos son programas que están diseñados para el ocio de los televidentes, sin embargo, en algunos casos, estos pueden enseñar algunas técnicas para evitar ser víctimas de los ladrones, por ejemplo, hace algunos años, una mujer indicó que mientras viajaba en un vagón del tren, le entregaron un papel en el cual le decían que entregara su cartera y su móvil, que tenía 2 armas apuntándole.

Ella recordó que en un programa de televisión, específicamente la serie La Ley y Orden, que una persona estuvo en un caso similar y fingió un ataque de epilepsia, la mujer aplicó la misma estrategia y logró llamar la atención de los demás pasajeros y no la robaron.

Los dispositivos digitales están siendo muy frecuentes en niños y adolescentes, pero muchos padres como los cerrajeros se preguntan ¿cuanto tiempo es demasiado?

Los adultos pasan cierto tiempo con las pantallas digitales, pero después de que los niños se desconectan de las labores escolares del día, es necesario saber porque los videos juegos son atractivos para niños y lo que los padres pueden hacer para mantenerlos a raya.

¿Quién corre riesgo?

El jugar videojuegos es divertido y algo normal en la vida del adolescente, pero existe un grupo de niños que se les dificulta controlar el tiempo que pasan con los videojuegos, muchos médicos están estudiando estos casos y aprendiendo de quienes corren riesgo y quienes no.

Durante 6 años, un 10% de adolescentes tenían síntomas de pasar muchas horas con los videojuegos, empeoraban con el tiempo, estos tienen ciertas cosas en común, por ejemplo:

Es probable que sean varones. Juegan videojuegos a costa de tareas escolares, sueño, ejercicio y relaciones con amigos y familia.

Sufren de depresión, ansiedad, timidez, agresión, problemas con el uso excesivo de los celulares, los niños con TDAH pueden ser vulnerables.

Los videojuegos, juegos de azar y apuestas pueden activar el sistema de recompensa del cerebro, según los estudios, las compañías contratan psicólogos para ayudar en el diseño de juegos que hagan que el jugador quiera seguir jugando.

Los videojuegos son malos para la salud

No existe un diagnostico para determinar un trastorno de salud por videojuegos, existen algunas cosas que se pueden notar si los niños tienen hábitos malsanos con los videojuegos.

Están obsesionados con estos, se pone triste, ansioso cuando se le dice que no jugara.

Desea jugar mas y mas y no puede jugar por menos tiempo o dejar de hacerlo.

No le interesa otras actividades que realizaba, las cuales disfrutaba, miente en cuanto a la cantidad de tiempo que pasa jugando videojuegos y los utiliza para calmar su mal humor.

La OMS reconoce el trastorno por videojuegos, como una afección, en Corea del Sur y China existen programas de tratamiento para ayudar a las personas adictas a los videojuegos.

¿Cómo pueden los padres prevenir la adicción a los videojuegos?

Los padres tienen la posibilidad de prevenir los hábitos malsanos con los videojuegos, estar alerta del tiempo que estos invierten. Por ejemplo:

Colocar en práctica un plan de consumo de medios, pensar que actividades son desplazadas por los videojuegos que estos no desplacen otras actividades como tareas escolares, sueño o ejercicio.

Tener presencia mental, como el niño usa los dispositivos, los videojuegos, los juegos y aplicaciones que este baja si contiene anuncios o mensajes ocultos, si recolectan información privada o personal sobre el niño.

Los videojuegos se usan en áreas comunes, los adolescentes llevan sus teléfonos a las habitaciones y realizan sus tareas escolares en sus computadoras portátiles, es imposible no perder de vista lo que hacen, trate de mantener la actividad donde todos puedan ver.

Jugar videojuegos juntos les da un buen ejemplo, no solo vera lo que el niño hace, como lo hace y poner límites de tiempo en los videojuegos.

Enfocarse en juegos de la vida real con los niños pequeños, estos aprenden al estar en contacto con otras personas, jugar con juguetes, pintar con crayolas o leer libros.

Los médicos pueden determinar cuando un niño tiene problemas con los videojuegos, indicar una serie de recomendaciones a los padres para que esta adicción a los juegos cambie.

Desde niños hemos vivido con la idea de que “mente sana en cuerpo sano”. Al menos su servidor lo escuchó una centena de veces con el docente de educación física. Ciertamente, mantener una mente sana en este mundo tan vertiginoso puede resultar un reto para muchos, y muchos veces requerimos la asistencia del cerrajero de nuestra mente para que nos ayude a lidiar o superar esos obstáculos.

Por otro lado, otras personas consideran el hecho de asistir a terapia como un símbolo de debilidad e indicativo de inestabilidad mental. Por ello, acuden a otros  métodos para vencer a sus demonios internos, métodos antiguos legados por las primeras civilizaciones.

Sí, hay un sinfín de herramientas para superar los obstáculos personales, libros de autoayuda, seminarios en línea… Aparte de no estar calificados para  dar consejo psicológico, solo queremos compartir nuestra perspectiva comparando la inteligencia emocional versus el estoicismo como herramienta para superar los reveces de la vida.

Inteligencia Emocional vs Estoicismo

En nuestra investigación, y consulta con algunos profesionales, pudimos entender que la inteligencia emocional intenta demostrar al paciente que todas las emociones tienen una función positiva; no solo se trata de tener otra perspectiva respecto a lo que sientes, se trata de experimentar la emoción sin dejarse controlar por ella. No es un viaje sencillo, pero es bastante efectivo, y a largo plazo contribuye a que el paciente no recaiga en el mismo episodio. Es decir, no ignorar la emoción, o aislarse para esperar que pase; se trata de encontrar la forma de tomar el control de la emoción y mantenerte inamovible.

Para entenderlo un poco mejor, clasifiquemos a las emociones en dos clases:

• Disruptivas: Podemos decir que son las emociones negativas; miedo, tristeza, ira.
• Constructivas: Éstas, vendrían siendo las emociones positivas; alegría, esperanza, serenidad.

Tomando en cuenta el efecto de estas emociones en tu mente, debes tener la capacidad de entender la razón subyacente que hizo que te sintieras de ese modo. Esto ocurre en cuestión de segundos en nuestro cerebro, de cierto modo es automático. Nuestras acciones cotidianas siempre van asociadas a alguna emoción.

Por otra parte, el estoicismo nos indica que la humanidad debería vivir conforme a su naturaleza. Todo comienza por aceptar el hecho de que somos seres sociales por naturaleza, por ende vivir aislados es casi imposible para cualquiera.

Así que, podemos entender que se tratan de dos caras de la misma moneda. Por así decirlo. Se parecen en muchos aspectos:

• Autoprivación – Resiliencia ante la pérdida del curso.
• Meditación – La calma en medio de la tormenta.
• Escribir un diario – Una bitácora del viaje.

Se tiene la idea errada de que las personas estoicas son aquellas que no demuestran su emoción. Por el control, usan la razón para tomar el control de ellas y no dejarse dominar por ninguna de las dos clases que describimos ante ellas. No se trata de ser inexpresivo o inmutable, se trata de experimentar la emoción, compartirla, y que dure lo que tenga que durar pero sin excederse. Los estoicos son personas que valoran el autocontrol por sobre todas las cosas. Esperamos que tener estos conocimientos puedan servirte de guía en algún momento difícil